După o cădere, un senior poate rămâne cu durere, teamă sau nesiguranță. Uneori spune "nu am nimic", dar începe să meargă mai puțin, se ține de pereți sau evită ieșirile.
Întrebările importante sunt simple: cum s-a produs căderea, a existat amețeală, s-a lovit, poate merge normal, are dureri, a mai căzut, folosește medicamente care pot influența echilibrul?
Fizioterapia poate ajuta la evaluarea mersului, forței, echilibrului și încrederii, dar după căderi cu lovituri sau simptome medicale, medicul trebuie implicat.
Scopul nu este să speriem seniorul, ci să îi redăm siguranța treptat.
Când discuți cu medicul
După cădere cu lovitură la cap, durere severă, confuzie, amețeală, imposibilitate de mers sau tratament anticoagulant, discută urgent cu medicul.
Întrebări frecvente
Dacă nu s-a rupt nimic, mai contează căderea?
Da, poate rămâne teamă și risc de cădere repetată.
Exercițiile de echilibru ajută?
Pot ajuta, dar trebuie adaptate și făcute în siguranță.
Familia poate ajuta?
Da, prin observație, răbdare și eliminarea riscurilor din casă.
Pasul următor
Dacă un părinte a căzut recent, nu minimaliza schimbarea mersului sau frica de mișcare.
Citește și
- Echilibru și risc de cădere la seniori
- Recuperarea pentru seniori: de ce ritmul contează
- Seniori: mișcarea se adaptează, nu se abandonează
Notă
Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical.