Recuperarea unui senior nu trebuie comparată cu recuperarea unui sportiv tânăr. Obiectivele, istoricul medical, energia, medicația și încrederea pot fi diferite.
Ritmul contează. Dacă exercițiile sunt prea grele, pacientul poate renunța sau se poate speria. Dacă sunt prea ușoare și nu progresăm niciodată, nu ajutăm suficient. Echilibrul se găsește prin evaluare și reevaluare.
Un obiectiv bun poate fi ridicarea de pe scaun, mersul până la magazin, urcatul unei trepte sau reducerea fricii de cădere. Aceste lucruri par simple, dar pot schimba viața zilnică.
La MOTRIC, seniorul nu este grăbit și nu este tratat ca un copil. Este ascultat și implicat.
Când discuți cu medicul
Dacă apar simptome noi, dureri severe, amețeli, căderi, lipsă de aer sau agravare rapidă, discută cu medicul.
Întrebări frecvente
Seniorii pot progresa?
Da, dar ritmul și obiectivele sunt individuale.
Exercițiile trebuie să fie intense?
Nu neapărat. Trebuie să fie potrivite.
Aparținătorul poate participa?
Da, cu acordul pacientului.
Pasul următor
Dacă vrei recuperare pentru un părinte, începem cu obiective simple și siguranță.
Citește și
- Cum poate familia ajuta recuperarea unui senior
- Seniorul după o cădere: ce întrebări contează
- Echilibru și risc de cădere la seniori
Notă
Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical.