Durerea lombară poate rămâne în zona spatelui sau poate coborî spre fesier și picior. Mulți oameni numesc asta "sciatică", dar termenul este folosit uneori prea larg.
Când apar simptome pe picior, contează detaliile: unde coboară durerea, dacă există amorțeli, furnicături, slăbiciune, ce mișcări o agravează și dacă apar probleme de control.
Nu este potrivit să primești diagnostic în comentarii sau un exercițiu universal. Durerea lombară cu simptome pe picior trebuie evaluată în context.
Fizioterapia poate ajuta în multe cazuri prin educație, exerciții adaptate și progres treptat, dar există situații în care medicul trebuie implicat rapid.
La MOTRIC, abordarea este prudentă: nu dramatizăm, dar nici nu minimalizăm simptomele pe picior.
Când discuți cu medicul
Cere ajutor medical urgent dacă ai slăbiciune progresivă, probleme de control urinar/fecal, amorțeală în zona intimă, durere severă după traumatism, febră sau agravare rapidă.
Întrebări frecvente
Sciatica trece singură?
Uneori simptomele se ameliorează, dar nu presupunem automat.
Pot face stretching?
Nu fără evaluare, mai ales dacă simptomele coboară pe picior.
RMN-ul decide tot?
Nu singur. Simptomele și evaluarea contează.
Citește și
- Durerea de spate: când e ceva obișnuit și când ceri ajutor
- Durerile de gât și statul la birou
- Durerea cervicală: când statul la birou devine problemă
Notă
Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical sau evaluarea de specialitate.