Pentru copii, mișcarea nu înseamnă doar sport de performanță. Înseamnă joacă, alergat, sărit, urcat, mers, coordonare, echilibru și explorarea corpului.
Activitatea fizică ajută dezvoltarea și susține sănătatea. Dar copiii sunt diferiți: unii sunt foarte activi, alții evită mișcarea, unii fac sport organizat, alții petrec mult timp pe scaun sau la ecrane.
Când un copil evită mișcarea, obosește repede, are dureri recurente sau pare nesigur, nu trebuie judecat. Trebuie înțeles contextul: somn, creștere, sport, școală, durere, vedere, încălțăminte, obiceiuri.
Kinetoterapia poate ajuta când există o nevoie reală: recomandare medicală, durere, dificultăți de coordonare, recuperare după accidentare sau obiective funcționale. Exercițiile trebuie adaptate vârstei și făcute într-un mod pe care copilul îl poate accepta.
La MOTRIC, pentru copii, mișcarea este tratată cu blândețe și claritate. Nu speriem copilul, nu învinovățim părintele și nu promitem corectări magice.
Când discuți cu medicul
Dacă există durere persistentă, regres, slăbiciune, probleme neurologice, traumatism sau îngrijorări privind dezvoltarea, discută cu medicul.
Întrebări frecvente
Copilul trebuie dus la sală?
Nu. Mișcarea poate fi joc și activitate zilnică.
Sportul de performanță e necesar?
Nu. Activitatea adaptată vârstei contează.
Dacă evită mișcarea, e lene?
Nu presupunem. Poate exista un motiv.
Citește și
- Kinetoterapia pentru copii: ce poate și ce nu poate promite
- Copiii și sportul: când durerea nu trebuie ignorată
- Copilul la kinetoterapie: cum pregătim prima ședință
Notă
Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical sau evaluarea de specialitate.